可以组织团建活动、开展团队合作训练，激励员工发扬团结合作精神。

禁药是指国际体育组织规定的在竞技运动中禁止使用的药物，包括兴奋剂、激素类药物等。

选择运动鞋时应考虑舒适度、支撑性、透气性和适用运动类型等因素。

您可以通过官方网站或相关通知了解报名方式和报名要求，多数赛事支持线上报名。